Hjertefejl

På den sidste dag i gymnasiet døde jeg næsten. hlr gemt mit liv.

Denne artikel blev oprindeligt vist på Time. com. Det var den sidste dag i gymnasiet. Med en eksamen tilbage for at gå, sad en gruppe af os i seniorklassesammenhænget, nogle kigger på Netflix, en del af prøven. Jeg flettet min ven Jackie Aciernos hår. Jeg havde fået halvvejs ned på ryggen, da jeg begyndte at føle mig svimmel.

Fanget hjemme for en snedag? prøv dette hiit-træning uden udstyr

Forsæt mig ikke forkert: Snedagene er beregnet til svedbukser, ansigtsmasker og Netflix binges. Men efter at du har snuggled op i et stykke tid, kan det faktisk føles godt at bryde en sved, selvom det bare er i din stue. Når du er klar til at stå op af sofaen, foreslår vi denne kalorieorienterede HIIT-rutine, der ikke kræver noget udstyr overhovedet.