Friske måder at bruge mynt

Mind & body

Friske måder at bruge mynt

Multifunktionsmine

Denne mærkelige urt kan hjælpe med at lindre mavesmerter, kæmp flager ... selv holde dig slank.

Fodskrubbe

Aflast trætte tootsies med denne behandling fra Renee Loux, forfatter af Easy Green Living . Kombiner 1 kop havsalt, 1/3 kop olivenolie og 6 dråber pebermynte æterisk olie. Skrub føder, skyll derefter. Saltet exfolierer, og mintens mentol lindrer ømme muskler.

Flake fighter

Dette skyll fra Lake Austin Spa Resort i Austin, Texas, banishes skæl: Sæt en kvist hver af mynte (som stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden for at forhindre flager) og rosmarin i 8 ounces eddikeeddike (det tørrer op skæl); lad sidde i ugen Brug efter shampooing.

Tummy tamer

Cure mavepine med en kop myntete (tilsæt en spiseskefuld frisk mynteblade til varmt vand). Mint slapper af fordøjelsessystemet muskler og lindrer kramper, siger Walt Coyle, MD, gastroenterologichef ved Scripps Medical Center i La Jolla, Californien.

Body toner

Forsøger at kaste vinter pund? Sniff mynte. I en undersøgelse på Wheel & shy; Institut for Jesuit University i West Virginia, spiste mennesker, der indåndede pebermynte æterisk olie hver anden time, 23% færre kalorier end dem, der ikke gjorde det. Stash mints i din taske til pop når cravings strejke.

Efterlad Din Kommentar